Bir insanın size iyi geldiğinin birtakım göstergeleri vardır:
• Bir arada olduğunuzda, kendinizi, “-miş gibi” değil, tam olarak kendiniz gibi, olduğunuz gibi hissediyorsunuzdur.
• Onunla birlikte olduğunuzda, gizliden gizliye ya da açıktan açığa, onunla, herhangi bir konuda, bir yarışmaya girmiyorsunuzdur.
• Onun yanında, kendinizi, kendinizle daha barışık ve daha dingin hissediyorsunuzdur.
• Birlikte zaman geçirdikten sonra kendinizi mutlu ve doyumlu hissediyorsunuzdur.
• Amaçlarınızı gerçekleştirme konusunda size çok destek oluyordur, onu yanınızda hissediyorsunuzdur.
• Hiçbir biçimde sizi küçük görmeye, aşağılamaya ya da sizi yolunuzdan alıkoymaya çalışmıyor, yolunuzu hep açıyordur.
• Duygusal iniş çıkışlar yaşadığınızda, ondan büyük destek görüyorsunuzdur.
• Onun yanında, kendinize daha çok güven duyuyorsunuzdur, kendinizi seviyorsunuzdur.
Ruh sağlığınızı olumsuz yönde etkileyen insanlardan uzak durmanızdan ötürü hiçbir zaman suçluluk duymamalısınız. Tam tersine, size, kendinizi iyi hissettiren insanlarla birlikte daha çok zaman geçirmelisiniz, ruh sağlığınız için bu kaçınılmaz bir gerekliliktir.
Şimdi, çevrenizdeki insanlara bir bakın, hangisi ya da hangileri size iyi geliyor?.. Onlarla daha çok zaman geçirmeye çalışın, arkadaşlıklarının değerini bilin…
“Dünyadaki en güzel duygulardan biri, birileri için gerçekten bir anlam taşıdığını bilmek, bunu derinden hissetmektir…”
PROF. Dr. ERTUĞRUL KÖROĞLU
Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi